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LOHAS乐活健身工作室:藏身公寓里的“乐活族

2018-07-14 16:53

  现在,对于很多到健身房锻炼的人们来说,健身是他们对生活的一种态度,是一种对生活品质的追求。而随着人们对大众健身房的厌倦和其不断暴露出的管理问题,以具备“安全、有效、私密”等诸多特点的私人健身工作室逐渐占据大众视野。以武汉LOHAS乐活健身工作室为例,私人健身工作室倾向于选择专业的健身教练对学员进行一对一的指导,会根据健身爱好者的需求,制定安全、科学、有针对性的训练方案,帮助他们达到既定训练目标。

  LOHAS是英文Lifestylesofhealthandsustainability的头一个字母,是90年代末由美国的社会学者保罗·雷(PaulRay)和心理学家雪莉·安德森(SherryRuthAnderson)提出的。“健康、快乐,环保、可持续”是乐活生活的核心理念。虽然一直以来,也有环保生活、有机生活、慢生活等概念生活形态出现,但“乐活”生活却有所不同。差别在于,很多人至今所关心的问题还停留在“危险、有害”的危机感上,强调的是“什么不能做、不能吃”,相比之下,“乐活族”则强调努力主动争取健康、快乐的日子。LOHAS乐活健身工作室取此概念为名就是想要倡导一种在运动中寻找健康和快乐的新的生活方式,引导更多人成为“乐活族”。

  一般来说,找私人教练的人群都是带有强烈的目的性。他们为了改善目前的身体状况,希望寻求专业教练在某方面的指导,以期在最短时间内达到预期的效果。

  以LOHAS乐活健身工作室为例,学员找私人教练的主要目的是为了减肥、增肌、产前训练和产后恢复、提高体能等等,其中以减肥和增肌为目的找私人教练的最多。而这几类都属于专业性比较强的锻炼项目,私人教练会根据每个人不同的身体情况做出不同的锻炼计划,所以在私人教练的指导下达到效果会比较快。如果是消费者自己盲目锻炼,不容易达到理想的效果。

  除此之外,除了日常的健身指导外,乐活健身工作室的营养师们也会根据学员的要求提供专业的营养食谱,以期更好地帮助学员达到目标且不失健康。

  LOHAS乐活健身工作室算是江城首批推崇私教服务的场馆。依着美团网上的地址找去,竟位于长江二桥附近的一处公寓楼内,算不上好找,却人气依旧。

  乐活健身工作室也就是200平方米大的样子。即使如此,从传统健身房常见的有氧运动设备,到不多见的专业健身器材,再到各种放松、伸展配件,五脏俱全。小小一间工作室,涵盖有氧室、力量区、私教室、体测室、VIP休息室等7个功能区。LOHAS的尹教练告诉记者,工作室目前有2位全职私教,针对不同需求的会员,提供不同方面的健身指导。说到工作室人员配备,LOHAS堪称豪华。两个教练超过20年的健身指导经验不必多提,竟然还配有两个一级营养师和一位正牌的育婴师,足以满足各种不同需求的学员的要求。

  LOHAS乐活健身工作室致力将国外优秀的健身模式在国内推广开来,传播快乐、时尚、健康的“乐活”文化,倡导休闲、健康的生活方式。并努力做好每一个细节,为每个人定制完美的私人健身空间。